こんにちは☁️レモネードです。
チョコザップシリーズの記事を書かなくなって久しい。
以前は匿名とはいえ、よくも自分の身長・体重をガンガン晒したものだㄟ( ▔∀▔ )ㄏﾏｯﾀｸﾀﾞ
そして、現在の体重は、
52kg台後半／身長160cmだ！
＞＞＞＞今回も普通に晒している💦
普通だ！！普通の標準体重だ！！
ただ、１年前は＋10kgだった事を決して忘れてはならない✊🔥（肥満の手前💦）
痩せた1番の要因は、完全に食事管理！！
１日あたりの摂取カロリーや栄養管理！
そして腸活！
2番目の要因は、チョコザップによる運動管理だと思う。
しかしだ。
本題はここからである✏️
正月３が日は、そういったカロリー制限を全て忘れて、
おせち料理やら煮物やら、お刺身やら、頂き物の和菓子やらをたくさん食べまくった！！
さぞかし増えている事だろうと思っていた。
最低でも１〜２kgはいっている事だろう、と。
４日目に体重を測ったら、まさかのまさか、、
大晦日の体重より１kg減っていた。
（53.2kg→52.2kg）
この謎が全く持って解明できない(;>_<;)💦
確かに３日目の夜に便秘が治ったので、
４日目の朝は、体内に正月料理は残っていないかと思う。
胃腸の内容量なし測定した点は、大晦日と同じ条件だ。
そこで、一つの推論を出してみた。
正月料理（おせち・煮物・お刺身・和菓子などなど）は、自分の体内で「栄養」（カロリー）として認定されていなかったのではないだろうか？？
保存食だから？？
揚げ物のようにカロリーが多くないから？？
和食だから？？
根菜が多いから？？
気が付かずに食べすぎて胃炎を起こしていた？？
麻雀やゲームに熱中していたから？？
だめだだめだ🌀まだまだ分析できていない。
ダイエットで大事な事、、それは、
なぜ自分の体重が増えたのか？減ったのか？その要因を解明していく事なのだ。
なので、このようなイレギュラーな要因は、今後においてもとても困る事なのだ。
「〇〇家の７不思議〜おせちが０カロリー編〜」と括って放置しても良い案件なのだけど💦
やっぱり知りたい💡
もしおせち料理の根菜や野菜が原因で痩せたのなら、
うちの食生活をもっと見直しても良いのかもね🤔✨
ちなみに普段の日常生活に戻ると同時にジワリジワリと大晦日の体重に近づきつつある！
お正月程食べていないのに💦
だからこそ、「正月料理、食べすぎて０カロリー」の要因を知りたいのだよ、ワトソン君！！！
