通い始めたチョコザップ。
好きな時に行って普段着でジムを使える利点がある。
そして食事をその都度入力するあすけんアプリ。
これで栄養バランスも一目で分かるようになった。
早速減量に成功！
ママ、痩せた？
とピーに聞く。
このノリ、この口調、絶対「痩せた！」って言わせているよね💦
「顔がシュッとなった」
とピーが言ってくれた（お世辞かも💧）。
いいぞ！
PC漬けの毎日、体力が低下するし、すぐ疲れるし、体は重いしで、
仕事にも支障が出る上、いい事がなにもない💦
なので意識的に運動＆食事制限を開始した！
ブログにもたまに記録していこうかな〜？と思いつつ
体重・身長・体脂肪率などなど、
怖くて書けない😅
こっちも継続はやはり大事！
無理せず続けていきます💪✨
